Dieta w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych
Choroby dotykające układu krążenia zaliczane są do cywilizacyjnych – dotyczących dużego odsetka ludności. Wiążą się nie tylko z dużą zachorowalnością, ale także wysoką śmiertelnością, dlatego tak...
Jaka powinna być czynność serca podczas wysiłku?
W dobie powszechnie dostępnych przeróżnych urządzeń elektronicznych pomiar czynności serca podczas wysiłku nie jest szczególnie trudny. Czy warto jednak monitorować ten parametr? Jak najbardziej tak...
Jajo już nie takie złe – dlaczego powinniśmy jeść dużo jajek?
Jaja, masło, cukier… Co jakiś czas świat zalewają informacje o szkodliwym działaniu na organizm różnych produktów spożywczych. Przez długi czas jajo uznawane było za produkt, który podwyższa...
Dieta a leki przeciwkrzepliwe: na co należy zwrócić uwagę?
Pacjentów, którzy przez zwiększoną tendencję do nadkrzepliwości krwi zmuszeni są stosować leki przeciwkrzepliwe, uczula się m.in. na to, by nie pozostawali oni przez zbyt długi czas w jednej pozycji...
Małżeństwo może zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia
Małżeństwo oceniane bywa różnie – jedni uważają je za zbędną formalność, inni z kolei nie wyobrażają sobie życia bez wstąpienia w związek małżeński. Zdania na temat małżeństwa bywają naprawdę...
Atomowa diagnostyka serca
Choroby cywilizacyjne stanowią jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Spośród nich na szczególną uwagę zasługują choroby układy krążenia. Główną przyczyną przedwczesnych zgonów w Europie...
Jumping fitness wzmacnia serce
W profilaktyce chorób serca wysokie miejsce zajmuje aktywność fizyczna – reguluje ciśnienie tętnicze, a także pobudza metabolizm. Jedną z form ruchu, który dobrze wpływa na układ krążenia, jest tzw....
Choroby układu krążenia – problem populacyjny
Choroby układu krążenia stanowią ogromne populacyjne zagrożenie dla społeczeństwa, zwiększając ryzyko przedwczesnego zgonu czy utratę zdrowia. Schorzenia te dotykają poszczególne grupy społeczne w...
Podejdź do serca z sercem. Te produkty jedz, by było silne i zdrowe
Jedzenie to nie tylko przyjemność, ale także fundament i podstawa dobrego funkcjonowania organizmu. Komponując menu na kolejny dzień, nie powinniśmy zapominać, jak wiele możemy zrobić dla swojego...
Czekolada i zdrowe serce
Nie ma na świecie osoby, która nie lubiłaby czekolady. Gorzka, mleczna, z orzechami, nadziewana - rynek cukierniczy rozpieszcza podniebienie w tym temacie. Czekolada, która niegdyś była uważana za...
Dziś startuje kampania „Zadbaj o serce”
Już dziś w dzienniku Rzeczpospolita startuje kampania prasowo-internetowa „Zadbaj o serce” z ramienia wydawnictwa Medical Media Solutions. Zostaliśmy partnerem projektu, do którego lektury Was...
Otyłość szkodzi sercu - terapia balonem żołądkowym
Otyłość to choroba cywilizacyjna, z którą zmaga się coraz większa ilość populacji - w Polsce dotyka ona 19% społeczeństwa. Schorzenie należy do przewlekłych i charakteryzuje się zbytnim kumulowaniem...
Zaburzenia lipidowe - diagnostyka, profilaktyka, leczenie
Choroby układu sercowo-naczyniowego są przyczyną około 4 milionów zgonów ludności na całym świecie. Skala zagrożenia jest więc podstawą do podjęcia działań w kierunku odpowiedniej profilaktyki i...
5 prostych sposobów na zmniejszenie ryzyka zawału serca u kobiet
Istnieje stereotyp, zgodnie z którym na zawał serca zapadają głównie mężczyźni. Nic bardziej mylnego! Kobiety także są narażone na to śmiertelnie groźne zaburzenie akcji serca, co więcej, często daje...
Popularne na forum
Wyższe ryzyko otępienia u pacjentów z migotaniem przedsionków leczonych warfaryną
Zarówno ryzyko migotania przedsionków jak i rozwinięcia objawów otępienia rosną z wiekiem. Najczęściej stosowanym lekiem przeciwkrzepliwym jest warfaryna. Zapobiega ona powstawaniu materiału...
Dlaczego warto regularnie badać lipidogram i poziom glukozy we krwi?
Miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, niedokrwistość serca to choroby na które zapada coraz więcej Polaków. Siedzący tryb życia, zła dieta czy stres mogą prowadzić do poważnych chorób, których...
Prozdrowotne właściwości szarłatu
Szarłat nazwany w Polsce amarantusem, zbożem XXI wieku, pochodzi z Ameryki Południowej. Znany jest od 4000 lat p.n.e. Rozpowszechniony jest na całym świecie. W Polsce najbardziej popularny jest...
Prawidłowe odżywianie w anemii
Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niedokrwistość (anemia) jest stanem, w którym dochodzi do obniżenia stężenia hemoglobiny w surowicy krwi poniżej określonego poziomu, co prowadzi...
Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
Choroby sercowo-naczyniowe są coraz częstszą przyczyną zgonów i dotyczą często osób w młodym wieku. Niezmiernie ważna jest profilaktyka, zapobiegająca ich wystąpieniu lub rozwojowi powikłań.
Warzywa i owoce w profilaktyce chorób układu krążenia
Prawidłowo zbilansowana dieta odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu chorobom układu sercowo-naczyniowego. Ważnym elementem właściwie skomponowanej diety są warzywa i owoce.
