ATC
Nie dotyczy (18 treści)
Bezpieczne sporty zimowe – o czym pamiętać, by uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?
Aktywność fizyczna to podstawowy element profilaktyki zdrowotnej. Sporty zimowe to doskonały sposób na poprawę kondycji i aktywne spędzanie czasu. Wymagają one również przygotowania, ponieważ niskie...
Zdrowa dieta, czyli jaka? Co stanowi podstawę zdrowego odżywiania?
Obecnie w mediach krąży wiele informacji na temat zdrowia i odżywiania, jednakże niektóre z nich są błędne, dlatego warto bazować na wiedzy ekspertów i badaniach naukowych.
Migotanie przedsionków: nowe odkrycia na temat skali problemu
Migotanie przedsionków to jedno z najczęściej występujących zaburzeń rytmu serca, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu...
Czy resweratrol zapewni nam długowieczność? Sprawdź!
Resweratrol, będący polifenolem o właściwościach antyoksydacyjnych, wykazuje działanie przeciwzapalne oraz cytotoksyczne wobec komórek nowotworowych. Występuje głównie w ciemnych owocach, winie,...
Czy dla dobra serca powinniśmy stosować oliwę z oliwek?
Niektóre składniki diety mają niezwykle dobroczynny wpływ na zdrowie. Sprawdzamy, czy i dlaczego powinniśmy do naszego jadłospisu włączyć oliwę z oliwek.
Dieta antyhistaminowa – najnowsze doniesienia
Dieta antyhistaminowa jest zalecana pacjentom z nieprawidłową reakcją na histaminę i polega na eliminacji pokarmów bogatych w histaminę oraz tych, które wywołują jej uwalnianie w organizmie. Do...
Napoje energetyzujące a zaburzenia kardiologiczne u osób z genetycznymi chorobami serca
Spożywanie napojów energetyzujących może zwiększać ryzyko wystąpienia zaburzeń rytmu serca u osób z genetycznymi chorobami serca. Do takich wniosków doszli autorzy badania, którego wyniki zostały...
Wchodzenie po schodach sposobem na zdrowe serce i długowieczność
Chcesz mieć zdrowsze serce? Wybierz schody zamiast windy. Według naukowców wchodzenie po schodach może przysłużyć się Twojemu zdrowiu.
Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych: najważniejsze informacje
Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia. Profilaktyka dla wszelkiego rodzaju schorzeń układu krążenia dotyczy szerokiego wachlarza działań, których celem...
Chirurgia bariatryczna sposobem na leczenie cukrzycy typu 2? Sprawdź!
Chirurgia bariatryczna, będąca sposobem na zmniejszenie otyłości, pomaga również w cukrzycy typu 2. Naukowcy mają na to dowody.
Nadciśnienie tętnicze: wszystko, co należy wiedzieć!
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z chorób cywilizacyjnych, która dotyczy ponad 1,3 miliarda ludzi na świecie. Początkowo może nie dawać objawów, które skłoniłyby do wizyty w gabinecie lekarskim. W...
Szybsze chodzenie może obniżyć ryzyko wystąpienia cukrzycy
Naukowcy donoszą: chodzenie w szybkim tempie może znacznie zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2. Dodają, że korzyści wynikające z szybszego tempa są zauważalne niezależnie od tego, jak długo idziesz....
Kobiety są bardziej narażone na zgon po zawale serca
Liczne badania i statystyki udowodniły, że mężczyźni częściej niż kobiety cierpią na choroby sercowo-naczyniowe. Jednak kiedy naukowcy porównali wyniki badań po zawale wśród obu płci, okazało się, że...
Drzemki dłuższe niż pół godziny mogą mieć związek z otyłością i wysokim ciśnieniem
Międzynarodowy zespół naukowców opublikował wyniki badań, w których wykazali powiązanie pomiędzy długimi drzemkami w ciągu dnia a wystąpieniem ryzyka otyłości, zespołu metabolicznego i wysokiego...
Dlaczego warto jeść orzechy jesienią?
Orzechy, nasiona i pestki to najbardziej skoncentrowana żywność jaką wytworzyła natura. Są źródłem roślinnych dobrych kwasów tłuszczowych, mają dużo błonnika pokarmowego i wysokiej jakości białko....
Niewydolność serca a ograniczenie podaży płynów
Niewydolność serca jest schorzeniem, które może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie chorego – pojawiająca się w jego przebiegu u niektórych chorych pogorszona tolerancja wysiłku bywa tak...
