Reklama:

Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?

shutterstock

Poranna kawa

Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniem [i]. A tych nie brakuje – w Polsce choroba ta dotyka niemal co trzecią osobę dorosłą [ii]. Eksperci podkreślają jednak, że chorych może być więcej – w 2021 r. blisko 10 mln Polaków wykupiło receptę z lekami na nadciśnienie, a więc przynajmniej u tylu chorujących zostało ono wykryte [iii]. Wbrew popularnemu przekonaniu pacjenci mogą usłyszeć zalecenie regularnego, umiarkowanego picia kawy i herbaty. Z badań naukowych wynika, że te bogate w polifenole napoje mają działanie hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie tętnicze krwi [iv].

 
Reklama: