ForumKardiologiczne .pl

Szacuje się, że magnez jest niezbędny dla ponad 300 różnych procesów, które zachodzą w ludzkim organizmie. Ze względu na to, że jest to aż tak ważna substancja, wielu ludzi decyduje się na jej...

Magnez (Mg) jest jednym z najważniejszych jonów w organizmie. Niedobór magnezu  (Mg)  może powodować zaburzenia rytmu serca, zmęczenie, bezsenność, spadek nastroju i depresję.