Reklama:

Dieta przy chorobie wieńcowej

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Dieta przy chorobie wieńcowej

PantherMedia

Sałatka

Choroba wieńcowa, zwana także chorobą niedokrwienną serca, jest jedną z popularniejszych przypadłości układu krążenia. Schorzenie objawia się stałym lub napadowym niedokrwieniem serca spowodowanym znacznym zwężeniem, a także w wielu przypadkach zamknięciem światła tętnic wieńcowych, które odżywiają mięsień serca. Choroba jest poważnym schorzeniem, dlatego tak istotna jest profilaktyka, w tym odpowiednia dieta.  

Reklama:

Czerwone wino wytrawne będące źródłem przeciwutleniaczy, które wzmacniają naczynia krwionośne, także powinno znaleźć się na liście produktów diety przy chorobie wieńcowej. Ponadto:

  • orzechy włoskie oraz migdały – produkty te bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe o działaniu antymiażdżycowym,
  • czosnek – wzmacnia naczynia krwionośne, usprawnia krążenie oraz przeciwdziała tworzeniu się blaszki miażdżycowej,
  • głóg – rozluźnia oraz rozszerza naczynia krwionośne,
  • rozmaryn – pobudza krążenie,
  • miód (gryczany oraz rzepakowy) – wzmacnia naczynia krwionośne, wspomaga także pracę mięśnia sercowego. 

Co wykluczyć z menu

Bezdyskusyjnie należy odstawić sól, która wpływa na wzrost ciśnienia. Można ją zastąpić ziołami (wnoszą do diety wiele składników odżywczych).

Ważne! W diecie nie wolno wykorzystywać żywności wysoko przetworzonej (m.in. gotowych dań, sosów, kostek rosołowych). Ograniczyć w spożywaniu powinno się takie produkty jak:

  • słodycze,
  • tłuszcze twarde,
  • tłuszcze nasycone,
  • produkty bogate w cholesterol,
  • kwasy tłuszczowe trans.

Ważne! Przed zmianą diety wpierw należy skonsultować się z kardiologiem. 

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Choroba wieńcowa

gość
Wynik holtera
Witam dostałam wynik z holtera Niby wszystko jest oki tętno od 56 do 112 więc średnia wyliczona na 74 Ale zarejestrowano 900 dodatkowych pobudzeń nadkomorowe czy to coś złego
Badanie przed narkozą
Dzień dobry, mam zabieg na zęby przed narkozą.. czy muszę się martwić tym EKG? Będę jechać 300 km i na miejscu nie chce niespodzianek
gość
Interpretacja ekg
Dzień dobry. Proszę o interpretację mojego ekg. Jestem rok po zawale nstemi,mam rbbb i lah.
gość
Analiza
Bardzo proszę o analizę zapisu holtera, kobieta 41 lat, szukam przyczyny omdleń. Dziękuję.
gość
Analiza holtera
Bardzo proszę o analizę wyników holtera ekg Wiek 70 lat Leczone nadciśnienie tętniczne Przebyty zawał serca
gość
Ekg
Czy może pańswo pomóc?
Reklama:
Reklama: