Reklama:

Dieta przy chorobie wieńcowej

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Dieta przy chorobie wieńcowej

PantherMedia

Sałatka

Choroba wieńcowa, zwana także chorobą niedokrwienną serca, jest jedną z popularniejszych przypadłości układu krążenia. Schorzenie objawia się stałym lub napadowym niedokrwieniem serca spowodowanym znacznym zwężeniem, a także w wielu przypadkach zamknięciem światła tętnic wieńcowych, które odżywiają mięsień serca. Choroba jest poważnym schorzeniem, dlatego tak istotna jest profilaktyka, w tym odpowiednia dieta.  

Reklama:

Czerwone wino wytrawne będące źródłem przeciwutleniaczy, które wzmacniają naczynia krwionośne, także powinno znaleźć się na liście produktów diety przy chorobie wieńcowej. Ponadto:

  • orzechy włoskie oraz migdały – produkty te bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe o działaniu antymiażdżycowym,
  • czosnek – wzmacnia naczynia krwionośne, usprawnia krążenie oraz przeciwdziała tworzeniu się blaszki miażdżycowej,
  • głóg – rozluźnia oraz rozszerza naczynia krwionośne,
  • rozmaryn – pobudza krążenie,
  • miód (gryczany oraz rzepakowy) – wzmacnia naczynia krwionośne, wspomaga także pracę mięśnia sercowego. 

Co wykluczyć z menu

Bezdyskusyjnie należy odstawić sól, która wpływa na wzrost ciśnienia. Można ją zastąpić ziołami (wnoszą do diety wiele składników odżywczych).

Ważne! W diecie nie wolno wykorzystywać żywności wysoko przetworzonej (m.in. gotowych dań, sosów, kostek rosołowych). Ograniczyć w spożywaniu powinno się takie produkty jak:

  • słodycze,
  • tłuszcze twarde,
  • tłuszcze nasycone,
  • produkty bogate w cholesterol,
  • kwasy tłuszczowe trans.

Ważne! Przed zmianą diety wpierw należy skonsultować się z kardiologiem. 

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Choroba wieńcowa

gość
Interpretacja ekg
Dzień dobry. Proszę o interpretację mojego ekg. Jestem rok po zawale nstemi,mam rbbb i lah.
gość
Analiza
Bardzo proszę o analizę zapisu holtera, kobieta 41 lat, szukam przyczyny omdleń. Dziękuję.
gość
Analiza holtera
Bardzo proszę o analizę wyników holtera ekg Wiek 70 lat Leczone nadciśnienie tętniczne Przebyty zawał serca
gość
Ekg
Czy może pańswo pomóc?
gość
Puls 55-65
Witam wszystkich, czy puls u osoby dorosłej (32 lata) w granicach 54-65 w spoczynku jest za niski? Czytałam że minimum to 60 w spoczynku a najlepiej od 70. Kiedyś miałam problemy z szybkim biciem ser...
gość
ekstrasystole
Witam serdecznie, od jakiś dwóch miesięcy borykam się z pewnym problemem. Otóż chodzi o ekstrasystole, która pojawiają się u mnie każdego wieczora, a ostatnio w ciągu dnia. Generalnie najczęściej je ...
Reklama:
Reklama: