Dieta jest bardzo ważnym elementem prawidłowej pracy serca. Powinna być odpowiednio zbilansowana i zdrowa. Gdy tak nie jest należy to zmienić, by zapobiec chorobom układu krążenia. Należy ograniczyć spożycie tłuszczu, soli , kalorii , spożywać więcej błonnika, owoców i warzyw.
Reklama: